En este modulo aprenderás como la emoción y la afectividad está detrás de la mayoría del estrés que tenemos a lo largo del día. Verás como estos factores influyen en la forma en la que configuramos el estrés y como influyen para mantenerlo, aumentarlo o disminuirlo. Además, te enseñaremos las claves para cambiar esta situación y reinterpretar estos factores de una forma más funcional y adaptativa.
Elige el número de sesiones
Ahora es el momento de pensar en el problema que quieres resolver y elegir el número de sesiones que necesitas para resolverlo.
Agenda tu primera reunión
¡Ya la tenemos! Ahora vamos a vernos y resolver tu problema. Te acaba de llegar un correo en el que tienes mi calendario de citas disponibles. Agenda la tuya y vayamos a conseguir esa solución.
Sesión de consultoría
¡Estamos En VIVO! Tú hablas y yo escucho tu historia, analizamos datos, detalles y ponemos la máquina de transformación en marcha.